课程详情

课程要点:

一、由内而外全面造就自己

1.行动如何产生

2.知识+技巧+意愿=行动

二、改变从你的行动中展开

1.你发现你自己的好习惯了吗?

2.这些好习惯带给了你什么?

三、成长的三个层次

1.依赖期:“你”——你照顾我

2.独立期:“我”——我可以自立

3.互赖期:“我们”——我们可以双赢

习惯一:积极主动——个人愿景的原则

一、什么决定你是什么样的人?

1.基因决定论

2.心理决定论

3.环境决定论

二、我们忽视了哪个环节?

1.刺激与回应之间

2.自由选择究竟有多大的作用

3.什么是引起巨大差距的“小事情”

三、积极主动的含义

1.选择回应的能力

2.自我负责的四大支柱

四、变被动为主动

1.运气靠设计

2.请记住我的名字

3.我很懒

五、关于态度决定一切

1.态度能否决定一切

2.哪怕24个人全反对我也要干

六、我能改变什么

工具一:影 响 圈

七、每句话都有力量

1.大脑花园

2.内部垃圾和外部垃圾

3.抱怨的受害者

八、承诺与实践

1.我选择做好每一件我能控制的小事,而不是好高骛远

2.我选择做照亮他人的蜡烛,而不是评判是非的法官

3.我选择解决问题,而不是空谈抱怨

4.我选择一旦有消极的念头产生,就用积极的念头替换

习惯二 以终为始——自我领导的原则

一、以终为始的价值

1.爱丽丝问路

2.松毛虫效应

3.1600公里的跨越

二、我的方向在哪里

1.一泰铢

2.先救谁

3.请让一让

4.航标:价值观

三、目标决定成功

1.我看不到海岸——目标激发沉睡的潜能

2.只有3%成为社会精英——目标激发超越自我的力量

3.龟兔赛跑——目标正确是成功的基础

4.哈佛大学曾做过一个著名的实验;

四、策略目标设定7步骤

五、制定目标的SMART原则

六、行动计划的制定

1.单位

2.5W2H法

3.排序

4.检查

5.奖惩

七、计划的管理实施

习惯三:要事第一——自我管理的原则

一、认识时间

1.时间的本质

2.时间的准则

3.你的时间资产

二、时间管理常见的问题

1.拖延时间

2.管理不善

3.效率低下

4.没有目标

三、时间管理工具

1.效能管理法

2.效率管理法

3.时间运筹法

习惯四:双赢思维——人际领导的原则

一、双赢的好处

1.共蒙其利

2.相互影响

3.相互学习

二、双赢的条件

1.足够的勇气

2.与人为善的胸襟

三、双赢建立的3个要领

1.双赢品德:诚信和知足

2.双赢的关系:三个钱包(金钱、情感、信心)

3.双赢的过程

习惯五:知己知彼——移情沟通的原则

一、为什么需要沟通

1.人类最伟大的成就来自沟通

2.最大的失败,来自不愿沟通

3.约哈里之窗

二、什么是沟通

1.信息,

2.思想

3.情感

三、学会倾听

1.倾听障碍的归类

2.客观障碍

3.主观障碍

四、非语言沟通技巧及训练

1.动作

2.表情

3.姿势

4.距离

5.位置

五、共情沟通

1.沟通的最高境界:

2.共情沟通两大原则

3.感受辨识

4.反馈辨识

5.感受反馈练习

6.综合练习案例

7.自选案例训练

习惯六:统合综效——创造性合作的原则

一、什么是统合综效

1.敞开心胸

2.博采众议

3.尊重差异

4.取长补短

二、团队与团队合作

1.什么是团队

2.优秀团队的特征有哪些? 

3.团队合作的意义

4.合作效应

5.三种团队类型

三、角色互补

1.红色性格

2.黄色性格

3.绿色性格

4.白色性格

四、合作成长

1.组建适应期

2.不满期

3.认同期

4.成熟收获期

习惯七:不断更新——平衡自我更新的原则

一、保护和优化最重要的人生资产

1.身体

2.精神

3.智力

4.情感

二、平衡更新

1.身体层面对应习惯一积极主动

2.精神层面对应习惯二以终为始

3.智力层面对应习惯三要事第一

4.情感层面对应后三个习惯

三、完善、提升、突破

1. 习惯的力量

2. 优秀是一种习惯

3. 新习惯养成的一种工具