【课程详情】
为了弘扬中国武术,加强青少年儿童身体素质教育,培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄。我中心特聘资深武术教练,开设少儿武术培训班,训练内容均为国家规定的武术竞赛套路。并将我中心学员向中国武术协会推荐,帮助学员成为中国武术协会正式会员。我中心定期根据少儿武术班学员训练情况及进度,向武协申请中国武术段位制,并组织学员参加北京市及全国正式武术套路比赛。成绩优异者可向武术队,或市体校输送。课程设置:训练内容为国家规定武术竞赛套路一、初级课程:武术基本功,包括:柔韧,腿功,腰功等)、五步拳,初级三路长拳。二、中级课程:国家规定竞赛拳种和器械。三、高级课程:自选拳种和自选器械,以及各种传统器械(如九节鞭等)。
招生对象:跆拳道运动的热好者,有无基础均可
年龄范围:6—55岁男女不限
培训时间:周末班:每周六、周日9:00—10:30、14:00—15:30
平时班:每周一、三、五或二、四、六晚19:00—20:30
课程时间:平时班每周三课时,每课时45分钟
周末班每周两课时,每课时45分钟
每期培训班40课时,学员6—10人
收费标准:
1.初级培训班——每位学员500元/期
2.中级培训班——每位学员600元/期
3.私教班——每位学员1500元/期为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,申花体育培训中心可根据学员的需求派教练到上海市区内的其他场地进行私教授课,收费标准:100元-120元/课时,60分钟/课时,场地费用由学员承担。
学费需要在次上课前一次性付清温馨提示:为了给客户提供方便,所有课程班均可上门办理报名手续
班级 | 课时 | 学费 | 教学内容 | |||
初级班 | 4-6人 | 12 | 600/人 | 初级课程:(武术基本功,、五步拳,初级三路长拳。 中级课程:国家规定竞赛拳种和器械。 高级课程: 自选拳种和自选器械,以及各种传统器械(如九节鞭等)。 | ||
2人 | 12 | 900/人 | ||||
20 | 1500/人 | |||||
提高班 | 4人 | 16 | 800/人 | 中级课程:国家规定竞赛拳种和器械。 高级课程: 自选拳种和自选器械,以及各种传统器械(如九节鞭等)。 | ||
20 | 1000/人 | |||||
2人 | 16 | 1200/人 | ||||
20 | 1500/人 | |||||
私教班 | 12 | 1200/人 | 依据学员水平授课 | 时间、地点商定 (场地费自理) | ||
20 | 1800/人 | |||||
专项班 | 6 | 600/人 | 针对性提高某项技术 | |||
亲情班 | 12 | 1600/班 | 限2人,依据学员水平,选定上课内容 | (场地费自理) | ||
长训班 | 30 | 1500/人 | 初级班和提高班所学内容,依据学生水平授课(4-10人) | |||
团体班 | 16 | 3000/班 | 4-6人团体报名,可场地,场地费自理 | |||
寒 假 暑假 室 内 班 | 4-6人 | 14 | 1000/人 | 上课地点: 上海体育学院:周一至周五 华东师范大学:周一至周五 | ||
20 | 1400/人 | |||||
2人 | 14 | 1800/人 | ||||
20 | 2400/人 | |||||
团体 | 14 | 3600/班 | 限4人以内,多于4人,每多一人加300元 | |||
私教 | 16 | 1500/人 | 场地费自理、上课时间地点自由选择 | |||
太极拳 | 级别 | 人数 | 课时 | 费用 | 教学内容 | |
太极初级班 | 3-10人 | 32小时 | 900 | (1)画圈,平圆,立圆,螺旋形,(2) 手形,眼法,手法,身法 (3)陈氏老架太极拳老架一路 | ||
提高班 | 3-8人 | 20小时 | 600 | (1)重心转移,虚实变化(2)陈氏老架太极拳二路炮捶 (3)腿法,腿的运动,胯的运动,脚的运动,呼吸方法(腹式呼吸),养生方法. | ||
高级班 | 3-8人 | 16小时 | 600 | 发劲与太极推手,单剑 | ||
私教 | 30小时 | 4500 | 陈氏老架太极拳老架一路(上门授课),加一人加收60/小 | |||
上课时间 | 1.平时班: 协商而定 2.周末班:周六、日下午 | |||||
上课地点 | 上海体育学院(杨浦)清源环路650号 上海体育馆(徐汇)漕溪北路1111号 上海科技馆(浦东)世纪大道2000号 虹口足球场(虹口)四川北路2288号 黄兴公园(杨浦)国顺东路369号 中山公园(长宁)长宁区长宁路 人民公园(黄浦)南京西路231号 彭浦公园(闸北)场中路 |