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【课程详情】
游泳是的运动项目之一,正确的进行游泳锻炼,可以给人带来极大的乐趣,并通过力量训练、耐力训练、协调性训练和速度训练达到身体技能的协调发展,充分展现游泳运动的流畅和柔美。此外,游泳还可以增强心血管机能、呼吸机能,增强体质等。因此,游泳是一项适合终身锻炼的健身运动。希望所有爱好游泳的朋友,可以通过参与游泳来体会到严寒酷暑的交替与恒温水池冲突的微妙变化有多么的美妙,多么的让人兴奋。学习游泳不仅能使你更加自由的参与各种水上运动,如潜水、冲浪、水球、滑冰等,更为重要的是在水中的自信可以给人以积极的态度笑对人生。
专业 | 班次 | 人数 | 课时 | 费用 | 培训特点 |
亲情友情班 | 初级 | 2 -4 | 6 节课 12 小时 8 节课 16 小时 | 600 元 / 人(不含门 票) | 参加者可以是情侣、夫妻、父子、母子、朋友、同学、同事等,在游泳休闲的同时增进彼此的感情;远离城市的喧嚣洗去铅华,在泳池中尽情的畅游,有什么能比这更让上班族所向往的 |
提高 | 2 -4 | 700 元 / 人 (不含门 票) | |||
成人多人班 | 初级 | 3-5 | 6 节课 12 小时 8 节课 16 小时 | 420 元 / 人(不含门 票) | 体会严寒酷暑的交替与恒温水池冲突的微妙变化,休闲、美体、塑身、交友,在泳池里都能做到 ;远离城市的喧嚣洗去铅华,在泳池中尽情的畅游,有什么能比这更让上班族所向往的 |
提高 | 3-5 | 500 元 / 人 (不含门 票) | |||
少儿双人班 | 初级 | 2 | 6 节课 12 小时 8 节课 16 小时 | 660 元 / 人 (不包含门 票) | 专门针对儿童开设的课程,教练的细心呵护,培养兄弟姐妹般的感情,共同体会付出与收获的艰辛,无论您是什么样的性格,您都会在我们这里找到快乐 |
提高 | 2 | 760 元 / 人 (不包含门 票) | |||
少儿多人班 | 初级 | 3-5 | 6 节课 12 小时 8 节课 16 小时 | 400 元 / 人 (不包含门 票) | 在只有几个人的小集体里建立起团结合作的友谊,共同感受克服困难满足与成功后的喜悦,让您的宝宝从此告别游泳圈和橡胶小鸭子 |
提高 | 3-5 | 520 元 / 人 (不包含门 票) | |||
私教班 | 初级 | 一对一教学 | 5 节课 10小时 | 1000 元 / 人 | 根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容,或是根据学员的需求进行教学,使学员游泳水平在短时间内得到大幅度提高 |
中级 | 10 节课 20 小时 | 1600 元 / 人 | |||
高级 | 12节课 24 小时 | 1800 元 / 人 |
地点 | 徐汇区 | 徐汇游泳馆游泳(徐汇区枫林路329号) |
上海游泳馆(上海中山南二路1300号) | ||
虹口区 | 虹口游泳俱乐部(虹口区虹口足球场,东江湾路444号) | |
上海外国语大(虹口区大连西路550号) | ||
杨浦区 | 江湾体育中心(五角场,国和路) | |
上海体育学院综合馆(地址:长海路345号,8号线翔殷路站下) | ||
黄浦区 | 格致中学(地址:黄浦区人民广场附近,北海路130号) | |
金色家园游泳馆(地址:黄浦区黄河路333号3楼(近新闸路)) | ||
长宁区 | 圣约瀚名邸会所(地址:长宁路1188号) | |
浦东新区 | 源深体育中心(地址:张扬路1458) | |
东方城市花园(地址:浦东新区东方路1888号) | ||
名人苑酒店(地址:浦东新区张扬路2988号) |
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