每日分享：健身房健身计划
LMI莱美国际新一轮革命性创举蓄势引发
社会的发展和生活形式的变化，使人们对健康和健身的需求不断改变。健身行业的经营者必须能满足人们在不同时期的不同需求，才能持续性地取得成功。LMI莱美国际是这样一个成功的案例。在过去30多年来，莱美在不同年代推出划时代的集体健身项目，并不断地在每个季度对套路和音乐等进行改良与更新，让BodyPump,BodyStep,BodyBalance,BodyJam等团操成为了许多健身会员生活的一部分。而这种不断求变的精神，更让莱美研发出CXWORX，一套革命性的集体健身课程。
CXWORX的震撼推出，推翻了团操课程在时间与授课形式上的模式化。短短的30分钟的课程，目的是激活人体腹、臀、背、腰等核心肌群，在塑造理想体型的同时，能强化身体的整体机能。2011年3月，美国SanFranciscoIHRSA大会上CXWORX全球正式发布，展开了为期三天的推广和宣传后，受到了惊人的受欢迎程度，在美国和新西兰等不同国家地区的多家俱乐部掀起了CXWORX的热浪，现在欧洲很多国家已经相继引进了此项目。
CXWORX亮相中国
CXWORX项目在中国的首次亮相是在莱美2011年的年会上，这个短短的30分钟针对性的锻练课程，整堂课完成下来让人感觉就像是刚跑完一场马拉松，酣畅、痛快，吸引了众多莱粉前来体验。
绝对"肌"密让改变发生
CXWORX项目被引进中国后，在11月16日，莱美国际技术顾问及项目培训师----CoreyBaird，为全国各地各俱乐部推选出的16名优秀教练员们，准备了为期2天的CXWORX项目初始培训。从讲解项目背后的科学原理，了解项目的精髓，到测试学员的各个部位的肌肉力量，再到分析课程每小节的核心教授技巧，揭开了人们身体核心肌群的神秘面纱。
在2天的ModuleTraining（初始培训）与随后的两天的TrainerBootcamp(培训师培训)当中。通过学员的教课技巧、动作精准度、讲解能力、肢体语言展示等全方位考核，Corey结合每一位参训者的综合素质，评选出五名CXWORX项目培训师，分别是来自莱美中国总部的杨浸、南京银城章蓓、广州焱鼎邓智斌、郑州艾搏张坤、北京什刹海周杰。他们会带着新项目"肌"励出发，给更多的人传播这项科学、完美的肌肉练习法。相信在不久的将来，会有更多的人加入这个团队，一起去改变国人身体里的肌肉力量，让每个人都看起来更漂亮、更健康！
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