机构简介

易有太极，是生两仪，无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴。静极复动，一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。是为太极拳。  起 五千年太极之奥义    陈氏太极，是天下太极拳之宗；河南温县陈家沟，是太极拳之源。明末清初，陈王庭以继承拳术为根基，融易经中太极阴阳八卦之思想，以中医经络呼吸吐纳之法，阴阳开合，刚柔并济，方有了太极拳。经百年沧桑，又分支出杨、武、吴、孙等太极拳流派，但始终以陈氏一族所创之太极拳为宗，所以，陈氏太极拳方有：“宗源之脉、修身之本”之美誉。 承 三百年拳术之精华    现在，太极众英豪，继宗源之脉，传修身之本，将三百年前陈王庭所创的陈式太极拳之精华带到现代都市，在上海开创优太极（上海少有陈小旺太极拳养生馆）。 转 习太极拳之旧貌    太极者，非随意研习所能成者，乃需以严师教诲，言传身教勤学苦练，方能成其大者；太极者，非老年蹒跚之作也，乃刚柔并济之功也.柔，呼吸吐纳调养身息；刚，则迅猛犀利技击护体。    太极者，非仅赤手拳术，乃拳、剑、刀、枪、棍之体系。    优太极（上海陈小旺太极拳养生馆），以纯正的陈氏太极拳完整的太极研习体系，向每一个崇尚太极文化的人，敞开一个真正的太极shijie。 合 集太极拳之真谛予天下之大合。优太极（上海陈小旺太极拳养生馆）以太极拳之形强国民之体，以太极拳之意静国民之心， 以太极拳之名盛中华之魂，以太极拳之心胸怀天下。