高考临近，不少同学会开始出现高考考前心理状态不稳定而造成的一系列问题。老师表示出现问题不必慌张，更重要的是学会解决问题。下面总结了在高三时期同学们总是过不去的心理坎。卓绝就追求完美，第二就是爱攀比。首先对自己期望过大，会给自己带爱很大的压力，其次跟同学比较也会造成情绪的波动，这些情况都很故意造成自己的成绩不稳定。
老师说对于追求完美主要表现在有些同学对自己的要求很严苛：只许成功，不许失败，一定要考上清华或北大，一定要考上自己的卓绝专业。平时在考试的时候总是每门功课都要力争卓绝，如果分数没达到自己的要求，就会觉得灰心丧气，觉得自己的前途没有希望了，父母和老师对我的期望就要破灭了。把学习上一些微不足道的瑕疵想得很严重，内心纠结不已。
出现这种问题一般是由于个人原因，老师认为虽然这种心理状态的出发点是好的，但从结果而言，追求完美往往成了自己的绊脚石，过分追求完美，苛求生活和学习中的诸多细节，强迫自己为此而执著，从而使自己疲惫不堪，力不从心，不但对达成目标无益反而会形成恶性循环。
如果同学们也处于这种状态中，南京精锐教育老师建议同学们在学习和生活中学会顺其自然，坦然面对。毕竟人无完人，我们应该做到态度积极，顺其自然，尽力而为，问心无愧。或者是把自己的目标调低一点，给自己预留一些适度的提升空间，这样自己才能体验进步及成功的喜悦，增强自信。
对于爱攀比的问题，有这种症状的同学在平常的考试中发现自己的总分一次比一次低，排名越发靠后，但是班上在此时却出现了很多匹黑马，成绩赶超，把自己给比下去了。老师说由于越来越担心自己的成绩赶不上来，平时的备考也始终没有办法在状态内。
其实他们的成绩并没有下降，只是由于其他同学的赶超，让自己的心态发生变化，以至于总是和同学去做比较，而打击了自己的自信心。
南京精锐教育老师认为遇到这种问题，我们需要做到的是看到自己杰出的地方，千万不要因为盲目攀比而轻易否定自己所付出的努力。如果真的要比较的话，那就自己和自己进行比较。但是也不要只盯着自己的分数比较。你可以根据自己的排名，这点更具有可靠性。
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