新学期即将的开始，应该如何调整自己的心态？如何让自己的心思回归课堂和学习中去？这都是大部分学生心中的疑问。近日小编咨询了老师“首先学生要有要上学的概念，从心理上慢慢调整，应进行开学了，要好好学习，要遵从学校的规章制度这样自我心理暗示。”
其次，南京精锐教育老师还表示，学生玩了一个暑假，心玩野了，一开学心还没收回来是正常的，这种情况下，家长不能着急，要引导和要求，给孩子树立信念，使得他很快从轻松随意的假期生活投入到相对紧张有序的学校生活中去。
另外，南京精锐教育老师还提醒家长，要杜绝学生找借口习惯，不要因为不适应就放任孩子不认真学习。家长和学生都要自我鼓励，家长要给学生时间适应，不要唠叨，不要预支烦恼。
而学生应怎样调整假期带来的松懈心态，更快的投入学习呢？南京精锐教育老师在此为广大高中生指点迷津。
(1)适当加压。压力过大或过高都不利于智力的发挥。压力过低不利于调动潜力，压力过高不利于增强自信心。
(2)不打疲劳战。疲劳战术会使考生筋疲力尽，心情烦躁，缺乏信心。
(3)正确对待模拟考试成绩。考生要把每次考试成绩看成是一阶段学习效果的检验，把考试中每一次的失误与挫折，看成是一次次学习经验的获得。南京精锐教育老师表示，这样的心态使学生不但不会害怕考试，还会感谢考试、喜欢考试、期盼考试。
(4)正确对待外来压力。考生应正确对待来自家庭和社会等各方面的压力，使自己轻装上阵。走自己的路，让别人说去吧。
(5)以考代练。考生要进入良好的考试竞技状态，必须在平时小考和模拟考试中进行训练。经过训练，进入良好考试状态的能力就会逐步提高。
无论如何，老师表示，高三学生应以一颗平常心对待高考，在高三的日常生活、学习中感知自己不断取得的进步，体会自己不断成功的快乐的同时，以微笑面对高考，才是高三生活的真谛。
更多精彩课程，请关注：
温馨提示：未经明确许可，任何网站不得非法盗链及抄袭本站资源；如您引用教头网页面或资源，请注明来源于教头网，谢谢合作！
