课程详情

【课程详情】

培训内容

足球培训课程主要分为：热身运动、颠球、运球、回传球、短传球、射门、头顶球、长传球与射门、非主踢脚的训练、守门员的技术、转身与护球、放松活动、基本战术配合。

初级足球训练课程

第1及2节球性/速度

第3及4节控球/盘球/带球绕竿

第5及6节一对一防守

第7及8节传球/射门/射门力量训练

中级足球训练课程

第1及2节死球处理

第3及4节攻守节奏

第5及6节位置

第7及8节团队

第9及10节阅读球赛

第11及12节战术教学特色

1、本培训中心针对学员技术水平参差不齐，实行分队式管理教学制度，双教练执教，使学员能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领。

2、培训课程分为理论和技能训练两部分相结合，在感官了解动作要领的同时，在实践中进行动作训练。

3、运用科学培训方法让学员形成动作定型，牢记动作要领，详细指出每个动作在实际中如何运用。

4、特别针对2009年想通过足球特长来考入理想学校的青少年进行特殊训练指导。

5、本培训中心教练员独创分步教学法，对初学者的技术动作进行分解指导和训练，使学员在主观意识上自发的对技术动作做到运用自如。

6、本培训中心具有培养学生和输送专业人才的丰富经验。●主要教学点及活动时间：