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【课程详情】

佛山宝力来瑜伽高级导师

课程目标

本课程着重于理论及学员实际的瑜伽运动指导能力,为学员灌输基本瑜伽动作教学技巧及理论知识。给予学员安排瑜伽的教学指导学习,增强实际教学能力,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽教学课程,提高与参加者的沟通及教学技巧。

课程设置

本课程初级180课时,初、中级共260课时,可循环学习。完全按照国际瑜伽教练协会教材授课,课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想递进瑜伽体系进行培训。

课程内容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力4种瑜伽体系进行培训,包括:

Ⅰ瑜伽理论知识

Ⅱ瑜伽科学与体适能训练之关系

Ⅲ人体生理运作及基本结构及基本营养认识

Ⅳ身体正确姿势认识

Ⅴ瑜珈的呼吸技巧及各式姿势动作的教学

Ⅵ热身、伸展及缓和运动的安排

Ⅶ实际教学计划设计及安排

Ⅷ如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼

Ⅸ教学实习

报考条件

凡5官端正、身体健康、积极进取,且身体条件具有1定的灵活性、柔韧性、可塑性;本人热爱瑜伽,愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量者,均可报名参加培训。

招生对象

准备晋身成为瑜伽教练人士

体适能或私人健身教练

希望学习瑜伽训练而自习的人士

各界对瑜伽运动有兴趣的人士凡年满18周岁均可报名参加。

毕业考核

瑜伽理论知识

瑜伽技能知识

课堂实践能力(即会员认可程度)

上课出勤率(达70%以上)

凡在本院培训的学员,通过考核,并合格者,本院将其综合考核报告提交国际瑜伽教练协会。经相关机构讨论并认证,通过者即颁发国际瑜伽教练协会瑜伽教练等级证书。

收费标准

学习级别

学期(天)

学费(元)

初级

30

2800

中级

20

3000

高级

20

3800

特色

7

1000

初中级连读

45

8800

中高级连读

30

9800

初中高连读

60

13800

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