1.兴趣培养班
重点是培养篮球兴趣,感受基础动作。我们将从视(观察),听(口令),触(球感),本体(动作设计),前庭(体位变化)五觉出发,全方位,立体地激发幼儿运动感觉神经,实现其在该年龄段的神经适应和支配能力。
课程内容:以基础的运球、传球、上篮、投篮、身体柔韧性、协调性,动作幅率、速率、简单的小力量等练习为基础。训练会多以游戏的性质开展,让学员从一开始就掌握正确的技术动作,培养对篮球这项运动的热爱。
一、授课内容:
篮球脚步、运传接球、防守脚步;定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮;场上跑位、场上分区分工、战术套路;挡拆、突分、掩护;速度、弹跳、耐力、等素质训练;基本战术配合、对抗技术运用;裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则。
二、授课特色:
1、采用循环教学,长期开班,随到随学,让学员慕名而来,满意而归。
2、针对学生技术水平分班教学,使学生能更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术。
3、理论和实践相结合,向学生讲授篮球理论知识,提高学生实践中运用能力。
4、针对想通过篮球特长来考入理想学校的青少年进行针对性训练指导。
5、定期举办篮球比赛,设立各种奖项,杰出运动员可向篮球专业队、学校、企业推荐。