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基础巩固班

重点是加强篮球基本功，以及提高身体的灵活性，反应能力等，我们将采用专业，系统的体能训练方法，提高孩子的运动能力，促进生长发育。

课程内容：以熟练掌握原地、行进间运传球，各种突破技术、投篮、上篮、反击快攻、攻防篮板球等训练为基础。逐渐的加入两三人之间的配合、防守的技术、半场分组对抗、快攻多打少、专项篮球脚步、力量等训练，让学员逐渐养成球场上正确的技战术运用，团结拼搏的作风，为下一步的训练打下良好的基础。

一、授课内容：
篮球脚步、运传接球、防守脚步；定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮；场上跑位、场上分区分工、战术套路；挡拆、突分、掩护；速度、弹跳、耐力、等素质训练；基本战术配合、对抗技术运用；裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则。

二、授课特色：
1、采用循环教学，长期开班，随到随学，让学员慕名而来，满意而归。
2、针对学生技术水平分班教学，使学生能更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术。
3、理论和实践相结合，向学生讲授篮球理论知识，提高学生实践中运用能力。
4、针对想通过篮球特长来考入理想学校的青少年进行针对性训练指导。
5、定期举办篮球比赛，设立各种奖项，杰出运动员可向篮球专业队、学校、企业推荐。

课程详情

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