寒假篮球培训中心招生？篮球是我们喜欢的运动项目留意，尤其是男孩子，更是喜欢篮球，打篮球能够培养我们的耐力，增强弹跳功用等，到达健身的作用。那么，篮球怎样打呢
打篮球实战中的浅显易懂的技巧!
篮球弹跳力训练法：负重跑训练
预备两个沙袋绑在小腿上，绕篮球场负重跑步，速度不要过快，坚持匀速，直到跑不动停止。
篮球训练用对方法才不至于事倍功半!
篮球传球接球的注意事项：双手接反弹球
接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出五指天然分隔，在球刚离地弹起时手指触球将球接住，并顺势将球引到胸腹之间，坚持身体平衡，成根本站立的姿态。
寒假篮球培训中心招生:上海篮球培训班费用
篮球操练的时候要提早准备好换的衣服。由于篮球是剧烈运动，特别是在夏天，一场竞赛下来，全身都湿透了，所以应当提早准备要换的衣服，避免身上湿润难过，天冷时还能防止感冒。希望通过以上关于“寒假篮球培训中心招生？”的介绍，能够给大家带来帮助!
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