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中学生篮球训练视频

2017-05-23 阅读:266 来源:北京健力佳体育科技有限公司
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中学生篮球训练视频?怎样学习篮球过人窍门,是篮球喜欢者必须知道的,NBA的篮球过人窍门更是不得不练的。下面教您怎样学习篮球过人窍门,看看吧。

篮球技巧对初学者帮助很大!

常用篮球运球手法:

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟从动作要柔软。

2、以肩为轴用力拍球,手的跟从间隔要长,手要用力拍球。

3、原地的前后、摆布拉运球。拉球前最终一次运球要有力。

篮球怎么玩这些技巧能帮上你!

投篮技巧之投篮力度和弧度:

投球时还要留意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。通常右手投篮的球员,力度要根据你所在方位离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这么命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这么能进步命中率,即尽量往高处投球。

中学生篮球训练视频:篮球知识

到此为止,关于“中学生篮球训练视频?”的介绍就完成了,在打篮球时最佳是不要带眼镜。由于眼镜不仅会在你打篮球时有必定的干扰如眼镜会晃动,并且在剧烈的篮球赛中,很简单发生由于磕碰打碎眼镜然后划伤脸乃至双眼的状况。

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