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暑期篮球培训哪里有

2017-05-23 阅读:59 来源:北京健力佳体育科技有限公司
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暑期篮球培训哪里有?篮球是我们喜欢的运动项目留意,尤其是男孩子,更是喜欢篮球,打篮球能够培养我们的耐力,增强弹跳功用等,到达健身的作用。那么,篮球怎样打呢

篮球技术的小窍门你知道吗?

篮球移动技术训练法::随球跳、蹲、滑步

两教练各持一球站于中圈,全分红两组分别站于两端线外。练习初步,两组排头队员灵敏起动到两教练前,两教练将球上举,两队员当即灵敏连跳五次,教练将球下放,队员当即下蹲双手拍地两次,两教练又将球向前、左、右、后挥动,两队员灵敏随球向前、后、左、右滑步,终究滑步回来队尾;第二人又同上重复进行。此练习前进队员的反应、活络、灵敏跳及滑步技能。

要求:

(1)教练除将球上举和下放外,可随时改换持球向前、后、左、右指向的次序。

(2)队员要从速作出相应地反应,决不能让球触摸自个的身体。

练习篮球你不得不知道的方法技巧!

怎样提高投篮的命中率:

加强全身协调性和出手动作安稳性的练习。竞赛中,常看到有些投篮者,在俄然遭到外力作用失掉身体平衡时,仍能将球投进。这说明投篮者身体协调性好,在球出手的刹那间,身体和手是相对安稳的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使全部投篮动作力气均匀、柔软,动作天然、连接、流畅。

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