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打篮球的技巧

2017-05-23 阅读:68 来源:北京健力佳体育科技有限公司
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打篮球的技巧?篮球是如今对比盛行的体育运动项目之一,可是篮球运动是要把握窍门的,下面小编给你说说篮球运动需要把握的窍门有哪些

打篮球实战中的浅显易懂的技巧!

篮球移动技术训练法:根据球的上举和放下进行前、后滑步

将全队分红人数持平的两组,分别站于端线外。操练开端,看罚球圈顶教练向上举球时,敏捷前滑,见教练员球放下,又敏捷向后滑步,重复3—4次,来提高队员的对球的反响才能和滑步技巧。

要求:

(1)请求队员亲近凝视球的上、下移动。

(2)教练可改动上举、下放的频率,以加大难度,强化队员反响速度。

这些篮球技巧赶紧学起来!

传球技巧之基本姿势:

传球时要双手放在胸口前,五指天然分隔,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿天然分隔,与肩同宽或许一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

打篮球的技巧:篮球超人

以上就是小编关于“打篮球的技巧?”的简单介绍!在打篮球运球的过程中,应该抬起脑袋,别光顾着看球,要时间调查篮球场上的状况。

打篮球的技巧?本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!

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