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小学篮球训练教案

2017-05-23 阅读:81 来源:北京健力佳体育科技有限公司
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小学篮球训练教案?篮球是一个由两队参加的球类运动,每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮框中得分,并阻挠对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规矩的限制。篮球竞赛的形式多种多样,也有最盛行的街头三人篮球赛,是三对三的竞赛,更考究个人技能。下面分享一下打篮球的根本窍门。

这些篮球实用技巧赶紧学起来吧!

篮球小前锋战术:

跳投。具有一手精准的外线跳投往往可以让对方不敢容易的防投不防突,然后不得不拉看内线的空间来防卫自个,这么小前锋才可以为队友供给更多的攻击战术空间。

这些篮球技巧赶紧学起来!

打篮球基本技巧--初学者必练

1.膝部盘球:两脚稍微挨近一起身体重心放低,将球沿着两膝做盘球操练。双眼不要看球,并按正、反时针方向替换操练。

2.跨下盘球:这是单脚盘球的使用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,一起双眼不要看着球,并按正、反时针方向替换操练。

小学篮球训练教案:北京篮球

相信大家对于“小学篮球训练教案?”已经有所了解了!篮球是一项团队运动,需求咱们联合协作,在练好自个球技的基础上要有团队认识,篮球是5自个的,所以咱们要无私、有爱、联合、聪明、高执行力的打球,避免单打独斗。

小学篮球训练教案?本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!

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