机构简介

青城峨嵋养生培训中心,是成都市目前培训规模,培训质量更好的太极拳培训机构,创建于2008年2月,隶属于成都体院武术系,是以传播太极、传统养生文化为主,集太极、养生气功培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为1体综合性培训中心。 中心以“传承民族文化,弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐。太极拳以其刚柔相济,快慢相间,符合人体生理与自然运转规律的系列拳法而健身强体,修身养性,调理脏腑,延缓衰老,益智健脑,深受广大人们的喜爱。中心长期对国内、外招生,目前拥有学员200多人。负责人兼总教练“余涛”是专职太极拳教练、中国武术5段、安徽省1级武术师、国际a1级裁判、社会1级体育指导员。曾在合肥传统武术节、香港国际太极拳交流武术大会、黄山国际太极拳邀请赛上获得过金奖1等奖杰出奖等多种奖项;目前专门从事太极拳的教学工作。 本中心培训主要开设以下课程: 24式、32式、42式、48式、56式太极拳;国际a体育总局推广的健身气功(易筋经、5禽戏、6字诀、8段锦、大舞、马王堆导引术、十2段锦、太极养生杖)杨氏传统太极拳;陈氏太极拳(老架1路、老架2路)、太极拳器械、太极推手等。 太极拳的功效: 1.强身健体:活动肢体,疏导内气,焕发精神;炼精化气,练气归神,练神还虚。 2.修心养性:体验太极奥妙,享受生活乐趣;感受太极拳思想,用以指导行为;探索太极哲理,激发美好创造。 地址:成都体育学院对面加油站旁边成都电大校内 路线:11路、59路、27路、34路、8路、42路、53路、19路、77路等。