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2017篮球上篮动作要领

2017-04-17 阅读:66 来源:FOLLOW ME英语篮球俱乐部
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2016篮球上篮动作要领?对于才触摸篮球运动的兄弟来说,看看以下文章或许会有些收获。

如何打好篮球这些小技巧能让你快速地提升一个档次!

怎样减少持球突破中的走步违例:接传球突破练习

位于45度角处,学生成一路纵队,①号队员将球传给⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回传球做突破操练。接球时可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三种急停办法。

怎么样打好篮球这些技巧你要懂!

怎样提高投篮的命中率:

进步身体的练习程度。身体练习程度是完成各种技能动作的基础,对投篮命中率有显着的影响。如身体练习较差的队员,运动量增大时,命中率就显着降低。因而,应把投篮与身体练习结合起来,在必定强度下限时限数投篮练习,以便在紧张激烈的竞赛中,有足够的膂力确保投篮命中率的安稳和进步。

2016篮球上篮动作要领:洛阳篮球培训班

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