男生篮球技能培训推荐？在篮球的练习过程中，最主要的即是篮球技术的练习办法，今日就介绍了以下篮球练习的一些办法，看完以后，信任必定收获匪浅。
篮球技术的小窍门你知道吗
篮球移动技术训练法：快速折回定时、定量跑
全员站成一横排，坐落边线的外面。听到口令后，选手要同时从一侧的边线跑到另一侧的边线，随后当即回来。如此重复进行一分钟，请求往复跑19次。这样的操练是用来提高专项速度的耐力。
要求
(1)必须踏到线才干起动回来。
(2)1分钟达不到19非必须补做。
篮球训练用对方法才不至于事倍功半!
篮球跳投技术要领：
双手持球，非投篮手置于球前方或许侧方(按你舒畅的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从乳房上移到双眼上方，然后双脚向上弹跳。
跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参阅对于投篮)要充沛，双眼要始终耵住篮框。
男生篮球技能培训推荐:苏州篮球培训班
相信大家对于“男生篮球技能培训推荐？”已经有所了解了!对于打篮球时的投篮动作的改善，是不能太着急的，否则会拔苗助长，越改越糟。
男生篮球技能培训推荐？本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!
加载全文
