篮球比赛记分表?飞人乔丹说:“根本功是我在NBA竞赛中最主要的有些,任何我获得的成果都可以归功为我所练就的根本功。不论你想做啥或想怎么做,假如你想到达最佳,就不能忽略基础操练。”今日就来介绍一些打篮球的有关技法。
打篮球实战中的浅显易懂的技巧!
怎样减少持球突破中的走步违例:“一攻一守”持球突破练习
①上步接⑩的传球,⑩上前防卫①,然后①做假动作招引对手进行突破投篮,⑩抢篮板球,攻守换位,以次办法接连进行。可改换多种视点进行操练。
篮球训练用对方法才不至于事倍功半!
篮球技术之防守篇:
1、抢篮板球假如被对方卡在外侧,用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝,对手将很难起跳;
2、防卫传球时,同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积,作用十分不错。
篮球比赛记分表:李秋平篮球俱乐部
打篮球时速度很主要,有了速度才能在篮球场上具有抢先优势,别的,不管是快攻仍是回防,对速度的请求都很高,速度好的篮球爱好者通常能在竞赛中占有优势。速度的内在还包含爆发力,在抢篮板,急停跳投时,都需求极强的爆发力。想了解更多“篮球比赛记分表?”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!
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