2012年12月22日周六上午,在中国海滨之城的最南端,冷空气还未到达的深圳大梅沙游艇会所,由深圳德修武馆总教练——李政海,为来自深圳各大企业老总上了一节别具一格的武术太极课。
练太极拳不仅能缓解关节疼痛、减轻疲劳、强健筋骨、提高人体伸展和平衡能力等,还能改善心态,减轻精神压力。对缓解各种类型的关节炎尤其有效,其中包括类风湿性关节炎和骨关节炎等。
这次太极课反应热烈,特别是深圳南山,宝安区的老总对本馆的武术课的关注度极高,认为这项运动需要坚持长久的训练,都有意向到馆进行练习。
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