我们常常说生命在于运动，打篮球这些运动可以说是青少年朋友更喜欢的体育运动项目了。常常听很多人说打篮球时需要努力跳高，久而久之可以使人长高，这种说法真的可信吗？青少年朋友真的经常打篮球可以长高吗？今天小编和体育锻炼的专家一起来为大家解解惑吧。
第一点：决定青少年身高的因素
为了让大家更清楚的明白“打篮球能长高吗”这个问题，小编专门收集了一些决定青少年身高的因素。首先，青少年的身高和父母，特别是母亲有很大的关系。从遗传基因学来讲，父母是影响孩子身高的首要因素，如果父母高，特别是母亲高，孩子也会长得高。其次，后天的营养也会影响孩子的身高，多给孩子喝牛奶也能帮助孩子长高。更后，从小坚持参加体育锻炼，也可以在一定程度上帮助孩子长高。
第二点：怎样锻炼才能帮助青少年长高
打篮球可以使全身的肌肉得到舒展和锻炼，让更多的氧气进入骨骼，为生长发育提供更多的营养，从而促进骨骼生长。因此，在青少年打篮球能长高吗这个问题上，答案是肯定的，打篮球的确能够帮助孩子长高。但是这只是在青少年骨骺线未闭合的时候才有用，如果骨骺线已经闭合了，那么做再多的运动也不能长高。
第三点：除了打篮球还可以借助一些科学帮助长高
根据体育专家的接受，青少年除了能够通过打篮球长高之外，还能借助一些其他的科学力量，帮助其长高。在骨骺线没有闭合的状态下，用科学的方法帮助骨骼细胞再生，形成一次次的细胞分裂钙化，这可以使得骨骼的长度增加，自然身高也能长高。所以，青少年朋友不必纠结于打篮球能长高吗这个问题上，科学也能帮助你实现长高的梦想。
随着科技的日星月异，很多以前只是幻想的事情已经变成了现实。青少年朋友打篮球能长高吗这个问题已经不再是孩子们和家长们需要纠结的问题了。因为科学一样能够帮助你实现长高的梦想，所以先天不足的孩子们，在加强体育锻炼的同时也别忘了科学也能帮助你。
