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0-15岁孩子通过SEL系统的情商课程学习，可以学习到96个情商关键观念和关键技巧，包括自我欣赏、自我接纳、目标设定、时间管理、自律、积极对待失败、友善、同理心技巧、识别情绪、情绪表达、情绪管理、寻求欢愉、自我控制、自我认识、给予并接受帮助、自信、责任心、热情与爱、沟通、冲突解决技巧、爱自己、尊重、探索与好奇心、欣赏他人、建立友谊、维护友谊、幽默感的意义与技巧、问题解决、调停术、与他人和解、团队合作、坚持、珍惜、积极倾听、我觉得……(良好的表达)、决断性反应、合群、积极思考的技巧、接纳自己和他人、如何做出决策、压力的处理、坦诚、勇于表达……
研究已经证实，情商在人生的成功中起着决定性因素，只有与情感智商联袂登台，智商才能得到淋漓尽致的发挥。在许多领域卓有成就的人当中，有相当一部分人，在学校里被认为智商并不太高，但他们充分地发挥了他们的情商，最后获得成功。
情商较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。此外，情商高的人生活更有效率，更易获得满足，更能运用自己的智能获取丰硕的成果。反之，情商低的人，不能驾驭自己的情感，内心会经常发生激烈的冲突，削弱了他们本应集中于工作的实际能力和思考能力。也就是说，情商的高低可决定一个人其他能力(包括智力)能否发挥到极致，从而决定他有多大的成就。
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