李连杰做客上海体育学院“体院大讲坛”、武术大视野，与学子们畅谈其太极梦。
什么是武术？
李连杰说，自己刚到美国时发现，随着功夫电影的推广，中国武术被越来越多的外国人所熟知。然而，几乎没有人知道“什么是武术”。“我练了40年武术之后，依然不知道中国武术到底有多少拳种，到底什么是武术，于是突然醒悟，太过包罗万象反而是武术发展的障碍。”
我们印象中的太极是老头老太在公园中晨练，如果真的能打造成一种时尚的健身运动，那将让传统的武术和武术文化焕发新的生命力。
太极推广
太极推广可以借鉴国外一些方式，比如瑜伽的推广方式。他说，“放眼全世界，无论美国、欧洲还是中国，有多少瑜伽馆，有多少人在练瑜伽，数量非常多。从这一点上来说，瑜伽的推广就是很成功的，它得到了都市主流人群的喜欢，它成了平静、放松、健康的代名词。”
在李连杰眼中，太极包含了中国人对世界的朴素认识，是哲学的大智慧。“我们有责任传承并推广这种智慧，去传递太极文化，与全世界分享健康与快乐。”
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