跆拳道是一种主要使用手及脚以进行格斗或对抗的运动。跆拳道是朝鲜族的国技，跆为运用脚来进行攻击、防守及马步等技术，拳为运用手来进行的攻击及防守等技术，道为练武者对武术的心灵修养及修正。跆拳道既是一项能够强身健体，又能够于防身自卫的传统搏击武术，更是一项新兴的集健身、竞技及娱乐为一体的现代体育，集力学、兵学、哲学、医学及伦理学为一体，以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪及道德为目标。
沈阳传说跆拳道是一家专门做跆拳道培训的，学校是专门做跆拳道培训的，学校在沈阳的跆拳道培训学校里也是做的很好的，针对跆拳道课程也是开始了小班和一对一授课，成人和幼儿班型。
跆拳道教学内容：
1．基本姿势
2．基本步法
前后滑步，上步，退步等。
3.基本动作技术
前踢技术、横踢技术、下劈技术、推踢技术、跳踢技术、后踢技术等。
4.套路（太极一章）
5．基本战术（实战练习）
防身自卫
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