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爱自己 爱瑜伽

2017-07-04 阅读:58 来源:长沙巿雨花区优嘉瑜伽馆
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户外瑜伽,喜欢那种亲近自然的感觉。接近、认识、探索真理。活在当下,用心去感知,最终你终将发现一切事情都可能成为瑜伽。

户外瑜伽,在绿色中融化。还原一个最真实的自己!

有一种信仰;叫做瑜伽;有一种守候;叫做户外;有一种幸福;叫做共享;有一种热情,叫做交流。

“很喜欢那种亲近自然的感觉,特别是当我仰头望着蓝天白云的时候,心里是那么纯净开阔;呼吸着树林里清新的空气,一眼的青葱繁茂,感觉自己就像大自然里一个蓬蓬勃勃生长的生命,汲取着它的养分、它的灵气!

秋天来了,天高云淡,蔚蓝的天空,阳光透过树枝,很温柔闲散地洒下来,有阵阵微风,吹得人舒心惬意。冥想的时候,音乐清晰地在树林飘荡,闭上眼,有一种说不出的鲜活和娴静感。看着大家做,也是一种享受。不知道大家的心是否融入。如果想象自己也是自然的一分子,或者说正是在享受自然赋予的灵气与力量,那么,户外瑜伽最美妙的感觉你就体悟到了。

在户外,呼吸着清新的空气,闭着眼睛和听着优美舒缓的音乐,仿佛梦中一般,睁开眼睛绿树摇曳,所有的烦恼忧虑都会烟消云散……

古代瑜伽注重心灵与肉体的自我超越,现代瑜伽则追求身心平衡和健康优雅。瑜伽是惟一能让练习者内外兼修的健身项目,使我们的心态变得更加平和,我们认为瑜伽是一种健康向度、一种生活态度、一种生命高度、希望她能成为我们身心健康的共同终极追求。

通过习练瑜伽的过程,一定会给自己真实而又精彩的生命!

加入我们,参与快乐,享受健康,感受精彩!

希望真正喜欢户外瑜伽的朋友相信瑜伽可以随时随地随心!!!

爱自然,爱自己,爱瑜伽爱户外瑜伽。

健康快乐至上!

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