【课程详情】
| 10:00-12:00 | 海贝EQ素质训练 |
| 14:00-17:00 | 组织学员观摩帆船基地及专业运动员帆船表演 |
10:30-12:00 海贝EQ素质训练 14:00-17:30 帆船绳结打法，帆船组装 19:00-20:30 帆船知识竞答，帆船小游戏
| 9:00-10:30 | 帆船基本操作示范 各动作分解训练 |
| 10:30-12:00 | 海贝•EQ素质拓展 |
| 12:00-14:00 | 午饭时间、午休时间 |
| 14:00-17:30 | 航线知识熟悉 训练水感、风感、控帆、调帆等基本驾船能力 |
| 19:00-20:30 | 帆船基本知识考核 |
9:00-10:30 各动作分解训练 10:30-12:00 海贝•EQ素质拓展 12:00-14:00 午饭时间、午休时间 14:00-17:30 各动作分解训练
| 9:00-10:30 | 航线知识熟悉 训练水感、风感、控帆、调帆等基本驾船能力 |
| 10:30-12:00 | 海贝•EQ素质拓 |
| 12:00-14:00 | 午饭时间、午休时间 |
| 14:00-17:30 | 学习迎风、横风、顺风等风况的操作技术 |
