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【课程简介】

　　双节棍(单棍提高班)

　　一：流星赶月123二：风火轮12

　　三：白蛇吐信12四：毒蛇出洞12

　　五：叶底生花12六：翻山越岭

　　七：横扫千军123八：移花接木

　　九：倦鸟知返12十：雪花盖顶1

　　十一：双手撑天12十二：左右逢源12

　　十三：欲擒故纵十四：改头换面123

　　十五：倒打天南123十六：苏秦背剑123

　　十七：飞龙在天十八：神龙摆尾12

　　十九：先斩后奏123二十：螺旋花

　　二一：起式12二二：收棍式12

　　单棍动作组合一：二：三：四：五：六：七：八：九：十：

　　单棍中级套路一套