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一对一私教课程

瑜伽私教课程介绍

《黄帝内经》里讲“圣人不治已病治未脖，“未病先防，即病防变”。这就是中医的治未病思想。因为大多数的疾病都不是一朝半日形成的，都要有一个很长的发展过程。高明的医生会在疾病没正式发生之前就开始治疗，这样就很容易治愈。如果“病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。疾病真正形成了，就很难治了。真正懂得养生之道的人会在“未脖阶段就积极的调理预防。生活当中也是一样，出了问题再去想办法解决并不是明的，真正的高手是把问题消灭于无形，防患于未燃。

服务范围：一切想改善自身健康的个人或团体。瑜伽私教，企业瑜伽，孕妇瑜伽，瑜伽馆、养生馆等大型瑜伽中医养生主题讲座。

瑜伽私教课程教练一对一的指导，专业性和针对性是本课程的特点，瑜伽体式+被动手法矫正+中医理疗（经穴调理、刮痧、拔罐）+食疗，根据不同体质，施以针对性的调理方法。

适宜人群：

亚健康----精力差，易疲劳，免疫力差，以及各脏腑功能性失调。

颈肩腰腿痛----脊柱疾病（颈、胸、腰椎病）、肩周炎、肌肉劳损、关节炎等。

形体调整----脊柱侧弯、勾肩、驼背、塌腰。

女性----月经不调、痛经、闭经、肥胖（经穴手法+体式）

男性----前列腺问题，性功能障碍。

青少年----体态不正、记忆力差、注意力不集中、视力疲劳。