【课程详情】
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥
想静心原理与实修技巧、、《瑜伽经》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧.瑜伽饮食,瑜伽生活方式等。
佛山瑜伽初级班
唤醒内在充满灵性的你2
瑜伽的发源
瑜伽的哲学、
瑜伽的呼吸
瑜伽体能技巧篇
如何打开您的身体
瑜伽体位讲解与人体各器官的功效
各种呼吸法的讲解
瑜伽的练习与自我的关系
培养好的瑜伽习惯
制定每天的瑜伽练习时间
