【课程详情】
瘦身塑形密集训练营，每月1号开课！！
深呼吸，在轻柔音乐声中，让你轻松自在地舒展身体；
坐、卧、躺，伸展练习，充分舒展关节、拉伸肌肉，
充分燃烧腰腹部、大腿、手臂上多余的脂肪；
让你由内而外地拥抱健康。。。
本次瘦身课程：
1．入春之季是减肥的季节，在这样的季节里可以在燃烧脂肪的同时很好的雕塑形体。
本期的密集训练为期一个月；
2．瘦身塑形瑜伽是针对身体的不同部位，制定相应的纤体计划。
针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部，设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式，抑制赘肉反复再生，塑造完美三围，用最小的动作，达到的瘦身效果；
课程前十天为清肠排毒；
中间十天为调理肠胃、疏通筋络、开发身体能量；
十天为纤体塑形、形体雕塑！
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