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爵士舞培训是当下年轻人中流行的舞种，爵士舞培训受热捧是源于爵士舞本身的特性，性格张扬热力四射，既能强健体魄又能结识志同道合的朋友。专业的爵士舞培训学校能充分顾及到不同学员的不同需求，在前期准备阶段安排一些富有乐趣的暖色运动，防止跳舞时受伤又能活跃气氛。有氧舞蹈游戏是为完成爵士舞培训课各部分的教学任务或有氧舞蹈健身的需要而服务，它常被运用作为准备活动、整理放松活动和搭配其他教材或作为其他教材的教学手段。爵士舞培训中的有氧舞蹈游戏作为集中学员注意力，提高情绪，促进身体的全面发展，激发学习爵士舞动机和消除疲劳发挥着特殊的作用。
