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什么是注意力：注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、逻辑力的准备状态，没有注意，人们的各种智力因素如观察、记忆、想象、和思维等将因得不到一定的支持而失去控制。所以注意力被人们称为心灵的门户。训练周期：3-12岁孩子，训练周期以三个月为一个周期，每周三次。当大脑经过训练、调整为健康的大脑后，受训者就不需要做每周持续的训练。但为了维持大脑健理的平衡，往后时间可以透过每月一次的定期训练，或者借助脑波音乐潜意识光盘来不断提升大脑机能，达到长期维持的效果，具体的训练安排以训练者的具体情况而定！
