【课程简介】
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一、网络成瘾：
网络成瘾性也简称网瘾，现在称沉迷网络，既互联网成瘾综合症，是指反复上网已经成嗜好，一旦停止后会感到不适，但并不会出现严重的病理状态。
二、网瘾的标准：
1、上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;
2.、总嫌上网时间太少而不满足;
3、无法控制自己的上网行为;
4、一旦减少上网时间就会烦躁不安;
5、一上网就能消除种种不愉快情绪，精神亢奋;
6、为了上网而荒废学业和事业;
7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;
8、不惜支付巨额上网费用;
9、对亲友掩盖自己频频上网的行为;
10、有孤寂失落感。
三、会出现相关问题：
厌学、逆反、离家出走、撒谎、暴力倾向、懒惰、自我封闭、社交障碍等。
四、网瘾的治疗：
1、科学安排上网时间，合理利用互联网
2、用转移和的方式摆脱网络成瘾
3、以身作则，自觉接受监督。
4、培养健康、成熟的心理防御机制
5、充实生活，不要让孩子感到无聊
五、程度严重的网瘾戒除方法：
1、隔离网络和互联网
2、寻求心理医生的帮助
3、寻求专业的戒除网瘾机构
