课程详情

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青少年身体素质训练是儿童青少年必不可少的运动训练，将为学习、生活打下强大的身体基础，同时也会为自身终生体育的构建产生深远的影响。网络预约报名优惠多多欢迎来电咨询！！你还在等待小孩长大才进行身体素质训练或者是健身训练吗？运动枯燥、累，需要靠意力才能坚持下来。殊不知，身体素质的各个方面有一个发展时期，一旦错过，弥补将变得非常不堪。从小锻炼，培养孩子对锻炼的基本兴趣，打下强大的身体基矗活起来吧，让你的孩子动起来，回归天性，顺应自然，把属于孩子的蓝天还给他吧！本课程主要针对儿童青少年，掌握基本的、正确的、科学的走、跑、跳、站立、蹲、爬、投掷等基本运动技能。会针对各年龄段体能训练特点（速度、爆发、力量、协调、柔韧、耐力等）进行分配比重。