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【课程详情】

适合对象:

从事或准备从事健身教练工作的人员。

价格:

2800

课时安排:

运动系统

心血管系统、呼吸系统

健康体适能、运动技术

运动技术演练(抗阻训练)

运动技术演练(抗阻训练)

运动技术演练(伸展训练)

有氧器械的使用与技术和体测

有氧器械的使用与技术和体测

运动计划原理、体适能评估

抗阻训练计划、伸展练习计划、有氧运动计划、特殊人群

销售与客户服务

营养学基础

考试

上课时间:

每月1日、11日开课

上课地点:

北京通州区通胡大街78号京贸中心11层

课程特色:

所有课程均由国家高级健身导师培训。

课程内容:

日期时间课程安排

1上午9:00-12:00运动系统

下午13:30-16:30运动系统、公共理论

2上午9:00-12:00运动系统

下午13:30-16:30心血管系统、呼吸系统

3上午9:00-12:00健康体适能、运动技术

下午13:30-16:30运动技术演练(抗阻训练)

4上午9:00-12:00运动技术演练(抗阻训练)

下午13:30-16:30运动技术演练(伸展训练)

5上午9:00-12:00有氧器械的使用与技术和体测

下午13:30-16:30有氧器械的使用与技术和体测

6上午9:00-12:00运动计划原理、体适能评估

下午13:30-16:30抗阻训练计划、伸展练习计划、有氧运动计划、特殊人群

7上午9:00-12:00销售与客户服务

下午13:30-16:30营养学基础

8上午9:00-12:00考试

下午13:30-16:30考试

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