课程详情

【课程详情】

基础班：

班级设置2-3人班4-6人班7-10人班

课时设置16小时20小时24小时

收费标准1200元/人1000元/人900元/人

教学内容：学习羽毛球运动的基本技术、专项步伐、基本规则和基本动作如：①握拍法，②发球与接发球，③高远球，④正反手挑球

中级班：

班级设置2-3人班4-6人班7-10人班

课时设置20小时24小时30小时

收费标准1500元/人1200元/人1150元/人

教学内容：进一步学习羽毛球高远球，吊球，杀球，网前球，全场步伐的训练，多球训练等。让学员素质提高的基础之上完成各种精细动作。

提高班：

班级设置2-3人班4-6人班7-10人班

课时设置20小时24小时30小时

收费标准2000元/人1800元/人1500元/人

教学内容：学习羽毛球一般战术，比赛技巧，素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等;组织进行对抗，在对抗中固化技术，理解技术。

备注：

每次课2课时即120分钟。团体报名2人共享受100元优惠、4到6人共享受200元优惠。学员能承受一定的运动负荷，身体状况良好。培训费用一次性付清。

培训地点：北京体育大学、北京科技大学、北京航空航天大学、育英学校。.

开课时间：上午9：00-11：00下午2：00—4：00

网址：

报名地点：北京市海淀区上地三街(上地环岛东)中黎科技园二层232室

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