北京市海淀区上地佳园7号楼1单元1502室
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老师讲的知识点很容易吸收理解,最重要的是讲了许多细节点,跟着有经验的老师学,就是学的效果好!
感受,有些吃力,比如蛇式,战士二。体会,大脚趾向下用力,腿的内侧向上提,外侧向下用力,膝盖稳定,肌肉包裹骨头,气血活了问题,有时那种感觉不好找,还是希望老师多提醒
“作”和“做”到底怎样区分?
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