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老师辛苦。感谢老师讲授，我在这个系统中学习受益匪浅，已经在践行早起，运动，并运用一些软件来管理时间。
沈老师的讲课内容非常有用。希望以后能多多提供这些课程共我们学习。
完弹 完非 一般 先决条件，找字眼 无字眼就是一般