进入初三，学生的压力就不单纯的局限在课业和考试上了，老师和家长的期望也会给学生造成很大的精神压力，中考的逼近又无时无刻不笼罩着孩子的生活，层层重压之下，孩子就会产生消极逃避的心态，逃避责任，逃避升学的压力。这时候家长一定要适当的给孩子“减压”，给孩子营造一个比较轻松的生活环境，初三的孩子正处在一个比较特殊的时期，学习上既需要家长和老师的督促引导，心理上却比较排斥家长和老师的监管。所以老师和家长在和孩子进行学习和生活方面的交流和沟通的时候一定要注意方式和方法。了调整孩子的心情，建议家长可以经常在早上或者吃饭时间放一些孩子比较喜欢的音乐或者在课余时间带孩子去做一些比较有挑战性的运动，比如攀岩、滑雪、登山，这样既可以锻炼孩子的身体又可以激励孩子的斗志。
孩子这时候更需要的是信任和鼓励，不管作为家长还是老师，都应该尽最大的努力给孩子创造一个积极、阳光的学习氛围。还有最关键的一点就是，家长和老师要逐步引导孩子正视中考，承担中考的压力和责任。老师和家长在中考中扮演的角色虽然非常重要，但毫无疑问孩子才是这嘲战争”的真正主力，只有把孩子的状态激发出来才能打赢这场硬仗。虽然现在的孩子多多少少都会有逃避责任的心态，但这并不意味着他们不能承担中考的责任。家长和老师可以多和孩子深入的聊些学习、生活等方面的话题，多了解孩子在想什么，在烦恼什么，只有真正掌握了孩子的心理才能对症下药，解决孩子的问题。相信在老师和家长的正确引导下，初三的孩子们一定会勇敢的挑起中考的大梁，成为直面压力的勇者。
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