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母乳喂养应注意的问题
【1】不要再生气时喂奶,人生气时体内可产生激素,哺乳母亲生气时,直接影响母乳的质量,影响婴儿的健康,不良的情绪也会影响到宝宝。
【2】运动后不要马上喂奶,人在运动中体内会产生乳酸,留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生乳酸,所以,肩负喂奶重任的妈妈只宜重事一些温和的运动,如果参加比较剧烈的运动,一定要等运动结束后先休息一会儿在喂奶。这样才不会让剧烈运动所产生的乳酸被宝宝吃下去。
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【3】宝宝吃奶期间不要减肥,大多数女士由于产后肥胖,不少人在给宝宝吃奶期间就急着减肥,而限制吃脂肪。脂肪是乳汁中的主要成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。为了宝宝的安全,宝宝吃奶期间不要减肥,须待断奶以后在考虑减肥的问题。
【4】不要穿工作服喂奶,不论是从事什么工作的乳母,都不应该穿着工作服进行喂奶。穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦。这是因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病菌,细菌和其他有害物质,这些有害物质会危害宝宝的健康甚至生命。所以乳母无论怎么忙,也要先脱下工作服洗净双手后再开始给宝宝喂奶。
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【5】不要化浓妆喂奶,母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,并可激发出宝宝愉悦的吸允情绪。即使是刚出生的新生儿,也能将头转向母亲气味的方向寻找乳头。换言之,母亲体味有助于宝宝吸吮乳头。

宝宝吃奶期间浓妆艳抹,一是陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味,可使宝宝难以适应,导致情绪低落,食量下降,影响生长发育;二是化妆品一般含有铅,对宝宝造成很大的损失。
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