西直门附近月嫂培训哪家专业，北京妇幼月嫂告诉新手妈妈：恶露不净的原因，以及饮食方案：
产后恶露不净的原因;
（1）组织物残留。可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛等现象。
（2）宫腔感染。可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者不彻底不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。
（3）宫缩乏力。可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不净。
需要主要的饮食，以下几点：
西直门附近月嫂培训哪家专业，北京妇幼月嫂告诉新手妈妈：
（1）饮食宜清淡而富于营养，稀软、多样化。应摄食生冷、辛辣之物。辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、酒等辛辣刺激食品能助湿生热，导致盆腔充血，对康复不利。
（3）不宜大补。产后大补很容易导致血管扩张，血压上升，可能会加剧出血，延长子宫·的恢复期，引起恶露不净。
（4）恶露不净多因气血不足、脾胃虚弱、消化力差，应忌食生冷粘滑、粗糙坚硬、油煎、油炸和含油脂较多的不易消化的食物。
黄芪鸡汤：做法原料：小公鸡1只约750克，当归10克，黄芪9克。
调料：精盐、胡椒粉各适量。
（1）小公鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。
（2）黄芪去粗皮洗净;当归洗净。
（3）将小公鸡放入砂锅中，加入适量清水烧开，撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒粉，小火炖2小时，调入精盐，再焖10分钟即可。
贴心提示：黄芪具有补气升阳、利水消肿的作用;鸡汤营养丰富。次汤适宜产后子宫恢复及恶露排除、产后乳少。
西直门附近月嫂培训哪家专业，北京妇幼月嫂告诉新手妈妈：
大枣阿胶枣
原料：粳米100克，红枣10枚，阿胶粉10克。
做法：（1）将梗米淘洗干净备用。红枣洗净去核备用。
（2）锅中加适量清水烧开，放入红枣和梗米，用小火煮成粥。
(3）调入阿胶粉，稍煮几分钟，待阿胶粉溶化，即可食用。
贴心提示：此粥有益气、养血止血的作用，可用于防治产后气虚、恶露不净，且症状为产后恶露淋漓不绝、质稀色淡红、神倦无力者。
生姜橘皮茶
原料：姜片20克，橘皮10克，清水适量。
调料：红糖适量。
做法（1）橘皮洗净切小片，放入锅中。
（2)加入姜片、适量清水和红糖，煮成糖水即可。
贴心提示：姜片含姜辣素，不仅能够帮助新妈妈增进食欲，促使消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不净的新妈妈尽快化瘀，排尽恶露。
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