奥运村附近催乳师培训班那家好,北京妇幼催乳师培训学校告诉你:抚触前的准备。
(1)熟练的母婴护理师,首先应保证穿戴合适,然后洗净双手。实施抚触前,应双手互相反复搓揉,使手掌发然。
2)抚触的时间最好在两次喂奶之间,或在洗澡或游泳之后。
保持室内温度在28度左右,环境干净整洁,空气新鲜,没有对流风。婴儿全裸时,应保持台面温度在36--37度。最好有音乐播放器,以便以便抚触,一边播放轻柔的音乐。
3)物品准备。
抚触台,柔软舒适,温度适中。
抚触油:安全、环保,不会引起皮肤的过敏或不适。
毛巾和盖被:对局部抚触时,可将其他部位盖起来。
音乐播放器:播放柔和和轻松的按摩
婴儿各部位抚触方法及功效。
眉部抚触。功效:舒缓面部肌肉,明目、醒神等。
方法:两手拇指水平放在婴儿眉头上方,其余四指放在头后部。两手拇指从眉头部向双手颞侧水平推压至太阳穴处停止,也可继续自耳后或向下滑动至颈部。抚触次数:重复3次。抚触速度:缓慢。抚触力度:适中。
鼻两侧抚触。功效:舒缓面部肌肉,明目、醒神等。
方法:两手拇指置于婴儿眼眶下、鼻两侧,其他四指放在脑后。两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧后,拇指渐转为水平状绕过颧骨继续压至耳前停止。抚触次数:重复3次。抚触速度:缓慢。抚触力度:适中。
手心抚触。功效:手心里有全身的穴位,按摩手心可以刺激全身各穴位,同时也是清洁手掌的过程。
方法:让婴儿的手心向下,护理师将右手拇指放在婴儿横掌纹前部,并以此为周心,用食指沿着婴儿手掌心部顺时针做环状搓动。抚触次数:右手16圈,左手24圈。抚触速度:中速。抚触力度:适中。
手背按摩。功效:按摩手背有刺激神经疏通,促进手背的血液循环、肌肉运动的作用。
方法:婴儿的手背朝下,护理师将两手的·拇指放在婴儿的手背上,食指和中指放在手心与无名指、小指配合轻轻夹住婴儿的手,两侧指一前一后在手背部搓动。次数:右手搓16下,左手搓24下。速度:中速。力度:适中。
手指抚触。功效:为精细运动做准备。
方法:用拇指、食指、中指三个指头轻轻拿起婴儿的一根手指,有指根处向指尖转动,依次由大拇指转至小拇指。
次数:以以便亲子儿歌为一个手指完成的抚触过程。右手做3遍,左手做5遍。速度:中速。力度:适中。
搓动手臂。功效:有助于活动手臂肌肉,疏通血液。
方法:按摩时,右手拇指在下,其他四指在上,轻轻地环在婴儿的手臂上,左手握住婴儿的手指,从腕关节开始,向上搓至肩关节,再往下搓至腕关节为一个完整的过程。次数:重复2次。速度:中速。力度:适中。手全面与婴儿的手臂接触,但不要伤到婴儿的皮肤。
手臂大动作。功效:肩、肘、腕三个关节得到运动。
方法:以肩关节为轴做圆周运动。将婴儿手臂由身体的侧部提起至身体90度处,然后以肩部位轴向外做循环运动一周回原位。抚触次数:两手臂各重复4次。速度:中速。力度:轻微,不要引起婴儿疼痛。
胸大肌舒展。功效:促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
方法:按摩时,两手展平,置于婴儿胸部中央,指尖自胸骨下开始,全手掌紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩胛。次数:重复:4次。速度:缓慢。力度:力量稍大。
扩胸运动。功效:促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
方法:两手握住婴儿的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。婴儿出生后为腹式呼吸,通过扩胸运动,可以促进婴儿的胸式呼吸。
次数:重复4次。速度:缓慢。力度:力量稍大。腹部抚触。功效:促进肠蠕动,大便通畅,增强胃肠功能等。
方法:按摩时,右手指尖向左放在婴儿的下腹部,全手掌接触到婴儿的皮肤后,沿顺时针方向开始推向左上腹,再转向右上腹,右上腹终止,左手并排跟进,沿同一轨迹至右下腹终止。
方法:两手拇指置于婴儿眼眶下、鼻两侧,其他四指放在脑后。两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧后,拇指渐转为水平状绕过颧骨继续压至耳前停止。抚触次数:重复3次。抚触速度:缓慢。抚触力度:适中。
手心抚触。功效:手心里有全身的穴位,按摩手心可以刺激全身各穴位,同时也是清洁手掌的过程。
方法:让婴儿的手心向下,护理师将右手拇指放在婴儿横掌纹前部,并以此为周心,用食指沿着婴儿手掌心部顺时针做环状搓动。抚触次数:右手16圈,左手24圈。抚触速度:中速。抚触力度:适中。
手背按摩。功效:按摩手背有刺激神经疏通,促进手背的血液循环、肌肉运动的作用。
方法:婴儿的手背朝下,护理师将两手的·拇指放在婴儿的手背上,食指和中指放在手心与无名指、小指配合轻轻夹住婴儿的手,两侧指一前一后在手背部搓动。次数:右手搓16下,左手搓24下。速度:中速。力度:适中。
手指抚触。功效:为精细运动做准备。
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方法:用拇指、食指、中指三个指头轻轻拿起婴儿的一根手指,有指根处向指尖转动,依次由大拇指转至小拇指。
次数:以以便亲子儿歌为一个手指完成的抚触过程。右手做3遍,左手做5遍。速度:中速。力度:适中。
搓动手臂。功效:有助于活动手臂肌肉,疏通血液。
方法:按摩时,右手拇指在下,其他四指在上,轻轻地环在婴儿的手臂上,左手握住婴儿的手指,从腕关节开始,向上搓至肩关节,再往下搓至腕关节为一个完整的过程。次数:重复2次。速度:中速。力度:适中。手全面与婴儿的手臂接触,但不要伤到婴儿的皮肤。
手臂大动作。功效:肩、肘、腕三个关节得到运动。
方法:以肩关节为轴做圆周运动。将婴儿手臂由身体的侧部提起至身体90度处,然后以肩部位轴向外做循环运动一周回原位。抚触次数:两手臂各重复4次。速度:中速。力度:轻微,不要引起婴儿疼痛。
胸大肌舒展。功效:促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
方法:按摩时,两手展平,置于婴儿胸部中央,指尖自胸骨下开始,全手掌紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩胛。次数:重复:4次。速度:缓慢。力度:力量稍大。
扩胸运动。功效:促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
方法:两手握住婴儿的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。婴儿出生后为腹式呼吸,通过扩胸运动,可以促进婴儿的胸式呼吸。
次数:重复4次。速度:缓慢。力度:力量稍大。腹部抚触。功效:促进肠蠕动,大便通畅,增强胃肠功能等。
方法:按摩时,右手指尖向左放在婴儿的下腹部,全手掌接触到婴儿的皮肤后,沿顺时针方向开始推向左上腹,再转向右上腹,右上腹终止,左手并排跟进,沿同一轨迹至右下腹终止。
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