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对于健身教练培训的时间，国家并没有明确规定时间。根据对健身教练的培训机构的调查，当前健身教练的学习时间一般在在7天-6个月之内，当然还有更长。同时由于健身教练分为操课和私人教练，因而类型不同，学习时间也不同，一般私人健身教练学习时间为2-3个月，而操课如果需要掌握更多的的健身操种类，更新频率特别高，时间就相对较长。

有的健身学院打出了7天考国家健身教练证书的名号，这个是国家体育总局统一规定的考证时间，但是这是对于有基础的在职教练或者，懂专业的教练参与的方式，但是有些培训机构为了招生，为吸引一大批急于求成的学员们，做出了这样的宣传，但是大家要明白的是，健身教练虽然对学历等背景要求不是那么高，但依然是一门庞大的学问啊，7天的时间恐怕连皮毛都没法摸全。7天之后到俱乐部工作不说别的，就连器械都还认不全呢？又怎么能教会员锻炼呢？想做健身教练，7天培训肯定是不行的，但是对于一些在职教练懂专业，还没有证书的教练是个不错的选择。

有些培训机构有众多的健身教练项目，这样的话，学习时间久很长，比如4-6个月的，但即使这样，在6个月时间内，你是很难掌握如此多的技能的，最好的方式是选择现在人们需求比较高的，具有发展前景的技能进行学习。