初中篮球培训营有用吗？如今不光是男孩子喜欢打篮球，许多女孩子也喜欢打篮球，不过想要真的打好篮球的话，首先要先练习好根本功。
篮球技巧有哪些你知道吗?
篮球弹跳力训练法：半蹲跳训练
半蹲跳也即是常说的蛙跳，能够平地蛙跳，比方绕着篮球场跳，也能够找台阶蛙跳，比方楼道阶梯。蛙跳归于大运动项目，需注意练习时间的距离。
这些篮球技巧赶紧学起来!
篮球传球接球的注意事项：双手接地滚球
接球时向来球方向跨出一大步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球抓祝留意两腿不要平行开立，避免漏球。接球后成根本姿态。
初中篮球培训营有用吗:天津篮球过人技巧
打篮球时速度很主要，有了速度才能在篮球场上具有抢先优势，别的，不管是快攻仍是回防，对速度的请求都很高，速度好的篮球爱好者通常能在竞赛中占有优势。速度的内在还包含爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需求极强的爆发力。想了解更多“初中篮球培训营有用吗？”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!
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