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小学篮球比赛活动方案

2017-05-12 阅读:108 来源:福州胜体篮球培训学校
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小学篮球比赛活动方案?飞人乔丹说:“根本功是我在NBA竞赛中最主要的有些,任何我获得的成果都可以归功为我所练就的根本功。不论你想做啥或想怎么做,假如你想到达最佳,就不能忽略基础操练。”今日就来介绍一些打篮球的有关技法。

这些篮球实用技巧赶紧学起来吧!

篮球移动技术训练法:看手势四向滑步

全队分红三路纵队。开端做好滑步预备姿态,看教练员的手势向前、后、左、右滑步,进步滑步技能。

要求:

(1)降重心低,成标准的防卫姿态站立,注意力高度集中。

(2)凝视教练员的手势,按指示方向敏捷做上步、撤步完结前、后、左、右滑步。

(3)滑步时不要呈现双脚挨近、重心上下崎岖跳动的过错动作。

篮球训练方法大揭秘!

运球技巧之基本功:

运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,避免球砸到脚上。要熟练掌握两手穿插运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上相同,是它跟着你,而不是你去追球。能够多用竹竿当人进行运球操练。

小学篮球比赛活动方案:北京篮球

以上就是小编关于“小学篮球比赛活动方案?”的简单介绍!在打篮球运球的过程中,应该抬起脑袋,别光顾着看球,要时间调查篮球场上的状况。

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