女生篮球培训班排名？你知道打篮球是要考究办法的么今日小编经过一些材料，整理了一些打篮球要运用的窍门，仔细看哦，十分有用!
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怎样减少持球突破中的走步违例：在防守的情况下三人连续的突破练习
三人一组，每组一球，①先做假动作招引防卫，然后做突破操练，运几回球后，再传球给②，立即向前防卫②，②依上述办法进行突破操练。请求：突破时，一定要清晰自个的中枢脚。
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打篮球基本技巧--初学者必练
1.膝部盘球：两脚稍微挨近一起身体重心放低，将球沿着两膝做盘球操练。双眼不要看球，并按正、反时针方向替换操练。
2.跨下盘球：这是单脚盘球的使用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，一起双眼不要看着球，并按正、反时针方向替换操练。
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小编简单的介绍了“女生篮球培训班排名？”!篮球，是一个非常考究细节的运动，考究完美，考究全部。所以有许多东西需求留意的。这么有利于你养成一个好的习惯，而且不至于变成一个练习型的篮球爱好者。
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