初中体育篮球教案全集？篮球是体育课上最受男生期待的运动项目了，可是不懂得打篮球的窍门却也是我们很烦恼的，那么篮球应该怎样打呢下面为您介绍一些打篮球的技法，看看吧。
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篮球训练法：跳台阶训练
站在台阶上，台阶最佳可以有必定的高度，能让你的一只脚踩上去以后大腿与地上平行。然后你需要用全力跳开，记住在跳起的时分在空中完结换脚。接连跳即可。
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投篮技巧之基本姿势：
投篮前要摆正姿态，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面，确保篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚天然落地，两脚间的距离与肩同宽。
初中体育篮球教案全集:篮球大联盟
以上关于“初中体育篮球教案全集？”介绍你了解了吗?打篮球之前剪掉手指甲，手指在篮球运动中是比较简单受伤的。过长的手指甲，不仅简单划伤到别人，并且在运球和接球的过程中，简单让指甲翻转过来形成损伤。
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