中考篮球障碍运球？如今不光是男孩子喜欢打篮球，许多女孩子也喜欢打篮球，不过想要真的打好篮球的话，首先要先练习好根本功。
篮球入门小技巧!
篮球训练法：
1、纵跳练习：纵跳练习即是你在向上跳起的时分，膝盖用力不要曲折，只用小腿跳。要落地时再敏捷跳起为一组。
2、脚尖跳练习：脚尖跳是先将脚跟抬起到最高点以后起跳。
练习篮球你不得不知道的方法技巧!
运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，避免球砸到脚上。要熟练掌握两手穿插运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上相同，是它跟着你，而不是你去追球。能够多用竹竿当人进行运球操练。
中考篮球障碍运球:广州篮球培训哪里好
到此为止，关于“中考篮球障碍运球？”的介绍就完成了,在打篮球时最佳是不要带眼镜。由于眼镜不仅会在你打篮球时有必定的干扰如眼镜会晃动，并且在剧烈的篮球赛中，很简单发生由于磕碰打碎眼镜然后划伤脸乃至双眼的状况。
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