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篮球运球基本功训练视频

2017-05-12 阅读:111 来源:福州胜体篮球培训学校
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篮球运球基本功训练视频?打篮球对于身高的请求较为严厉,可是矮个子也能够经过技术、认识、体能等补偿身高的缺乏,下面是对于打篮球的根本动作窍门,是打篮球的根本功。

几招篮球技巧耍酷满分,实力满分,逼格满分!

怎样减少持球突破中的走步违例:接传球突破练习

位于45度角处,学生成一路纵队,①号队员将球传给⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回传球做突破操练。接球时可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三种急停办法。

这些篮球技巧这是练好篮球技术的重中之重!

投篮技巧之基本姿势:

投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。

篮球运球基本功训练视频:无锡篮球过人技巧

以上就是小编关于“篮球运球基本功训练视频?”的简单介绍!打篮球并不是一自个的运动,它需求团队协作,需求身体的对立,需求勇于应战,需求咱们的配合,在篮球场上你杰出的球德能够让你交到很多兄弟,帮你变成一个豁达的人。

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